Žodis „impotencija" daugeliui asocijuojasi su vyrų jėgų praradimu ir fiziniu silpnumu. Kol vieni stengiasi įveikti stresą tylėdami, kiti ieško galimų tokios intymios problemos sprendimo būdų. Yra daug laiko patikrintų būdų, kaip greitai padidinti potenciją namuose. Apie juos kalbėsime savo straipsnyje.
Magiška produktų galia
Žmonės visada stengėsi panaudoti visas įmanomas priemones, kad pagerintų lytinį potraukį ir padidintų seksualinį malonumą. Kartais, norint mėgautis lytiniais santykiais visa jėga, reikia atkurti psichinę pusiausvyrą, atsikratyti streso ir apsisaugoti nuo didelio fizinio krūvio. Taip pat galite pažadinti norą ir padidinti lytinį potraukį valgydami tam tikrus maisto produktus. Senovės Graikijos žmonės netgi sugalvojo jiems unikalų pavadinimą - afrodiziakus.
Klausimas, kaip padidinti vyrų potenciją liaudies gynimo priemonėmis, kiekvienoje šalyje buvo išspręstas savaip:
- Prancūzijos karalius Henrikas IV kiekvieną rytą išgėrė stiklinę konjako su kiaušinio tryniu, kad padidintų vyrų jėgą.
- Ankstyvieji italai valgė čili pipirus, ikrus ir austres.
- Tačiau Indijos Kamasutroje sakoma, kad energijos galite įgauti suvalgę puodelį ryžių.
Mūsų regionuose afrodiziakų naudojimo receptai buvo šiek tiek kitokio pobūdžio ir labiau panašūs į įprastą maistą. Verta paminėti, kad tokie patarimai vis dar yra paklausūs ir, žinoma, duoda vaisių. Išbandykite kai kuriuos iš jų:
- Įprasti česnakai pasirodė nepaprastai. Tai sumažina seksualinį išsekimą ir padidina lytinį potraukį natūraliu ir saugiu būdu. Tiesiog suvalgykite dvi ar tris skilteles česnako per dieną.
- Baltieji svogūnai taip pat padeda daugintis, o žalios morkos ir medus atkuria ištvermę. Vartokite šiuos tris ingredientus kasdien per mėnesį.
- Tradiciniai gydytojai mano, kad šparagai taip pat teigiamai veikia vyrų orumą ir apsaugo nuo ankstyvos ejakuliacijos. Šparagų šaknis išvirkite piene ir gerkite šį mišinį du kartus per dieną.
- Sumaišykite lygius kiekius džiovintų datulių ir riešutų ir gerkite kasdien, kad pagerintumėte seksualinę energiją ir ištvermę.
Šiuolaikiniai mokslininkai atrado ryšį tarp to, ką valgome ir kaip jaučiame. Lytiškai aktyvaus žmogaus meniu turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra vitaminų E, A ir B, taip pat organizmui būtinų mikroelementų: baltymų, kalcio, fosforo, kalio.
Visos šios medžiagos lengvai randamos tokiuose maisto produktuose kaip:
- Riešutai: pistacijos, sezamo sėklos, žemės riešutai, graikiniai riešutai.
- Vaisiai: citrina, apelsinai, granatai, figos, bananai, kokosai, mangai.
- Daržovės: česnakai ir visų rūšių svogūnai, ropės, šparagai, salierai, pomidorai.
- Prieskoniai ir žolelės: jonažolės, anyžiai, portulakos ir kmynai, mėtos, petražolės, raudonieji pipirai.
- Pieno produktai: varškė, jogurtas, sūris, grietinė.
- Jūros gėrybės: ikrai, žuvis, midijos, krevetės, austrės.
Geriau iš dietos neįtraukti pernelyg riebaus maisto, taip pat apriboti kofeino ir alkoholio vartojimą.
Gydomasis sėklidžių masažas
Jei jums reikia greitai padidinti potenciją namuose, naudokite tokį patikrintą metodą kaip sėklidžių masažas. Tai užtikrins reikiamą kraujotaką ir taip padidins jūsų lytinį potraukį.
Įprastą masažą geriausia atlikti šiltoje, jaukioje vietoje, kur nesiblaškydami galite skirti 10 minučių laisvo laiko sau. Tai galite padaryti savarankiškai sėdėdami ir gulėdami arba paprašykite savo partnerio paslaugos:
- Pradėkite nuo varpos ir sėklidžių pašildymo. Norėdami tai padaryti, galite pasiimti šiltą vonią, atsipalaiduoti po dušu arba tiesiog pritvirtinti rankšluostį prie savo tarpkojo.
- Į rankas patepkite šiek tiek simondsijų arba migdolų aliejaus ir pradėkite masažuoti vietą tarp išangės ir varpos pagrindo.
- Abiem rankomis aukštyn, pereikite prie kapšelio ir sėklidžių, tada atkreipkite dėmesį į varpos pagrindą. Ypatingą dėmesį skirkite dubens raumenims.
- Suimkite kapšelio odą ir švelniai ištempkite ją į skirtingas puses, trindami sėklides pirštų galiukais.
- Kairiu nykščiu ir smiliumi padarykite apskritimą aplink kairės sėklidės pagrindą. Pakartokite tą patį veiksmą dešinėje pusėje. Švelniai ištempkite odą žemyn ir pirštais judinkite sėklides varpos link.
- Tada, pradedant nuo varpos pagrindo viršaus, švelniai masažuokite klubo raumenis, švelniai nuleiskite arčiau kapšelio ir sėklidžių. Užbaikite masažą varpos ir tarpvietės pagrindu.
Procedūros pabaigoje nuvalykite tarpvietę drėgnu rankšluosčiu, kad pašalintumėte aliejaus likučius.
5 paprasti būdai padidinti vyrų vaisingumą
Tinkama mityba, saikingas fizinis aktyvumas ir gera nuotaika yra neabejotini stabilaus lytinio potraukio palydovai. Tačiau aktyviai seksualinei padėčiai tokių metodų ne visada gali pakakti.
Kaip padidinti vyrų potenciją kitais natūraliais būdais? Siūlome 5 variantus:
- Dėvėkite bokserinius šortus. Naujausi tyrimai parodė, kad vyrai, dėvintys aptemptas apatines kelnes, dažniau kenčia nuo nevaisingumo ir hormono testosterono trūkumo.
- Apsvarstykite galimybę tapti tėvu. Mokslininkai mano, kad vyras, norintis turėti daug palikuonių, stabili ejakuliacija, gali išlikti net iki senatvės.
- Akupresūra yra menas paveikti aktyvius žmonių taškus, kurie atėjo pas mus iš Kinijos. Pabandykite paspausti simetriškus taškus ant nugaros, esančius 3-5 pirštus nuo stuburo pradžios. Masažas turi būti atliekamas gulint.
- Norint padidinti vyrų potenciją, rekomenduojama kas 3-4 dienas išsimaudyti garų pirtyje pirtyje su beržo šluotomis.
- Joga ir meditacija gali padėti išvalyti mintis nuo nerimo ir streso. Be to, tinkamas kvėpavimas taip pat būtinas stipriai seksualinei potencijai.
Tačiau, laikydamiesi visų aukščiau pateiktų rekomendacijų, šią minutę neturėtumėte tikėtis magijos. Natūralus potencijos atkūrimo procesas yra ilgalaikis verslas. Ir jei jums reikia greitų rezultatų, tokiais klausimais geriau kreiptis į gydytoją.